MARÇO AZUL

Março Azul é uma campanha de conscientização sobre o câncer colorretal, também conhecido como câncer de intestino. A campanha é realizada no mês de março, que é associado à cor azul-marinho.

Objetivos

Alertar sobre os fatores de risco para o câncer colorretal
Promover o diagnóstico precoce do câncer colorretal
Estimular a prevenção do câncer colorretal

Fatores de risco Excesso de gordura corporal, Consumo elevado de carnes vermelhas e processadas, Baixa ingestão de fibras, Tabagismo, Consumo de álcool.

Sintomas

Perda de peso sem mudança na dieta

Diarreia e/ou prisão de ventre

Sangue nas fezes

Gases ou cólicas

Vômitos ou náuseas

Dores na região anal

Sensação de intestino cheio mesmo após evacuação

PrevençãoPraticar atividade física regularmente

Beber pelo menos dois litros de água por dia

Reduzir o consumo de carnes vermelhas

Evitar carnes salgadas e processadas

Manter o peso adequado para a altura

Não consumir bebidas alcoólicas em excesso

Não fumar

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