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  Janeiro Branco 2024 - Saúde Mental enquanto há tempo! “Saúde Mental enquanto há tempo! O que fazer, agora?” é o tema da campanha Janeiro Branco para 2024, um movimento que objetiva conscientizar a sociedade sobre a importância da saúde mental e emocional, reduzindo o estigma em torno de temas como ansiedade, depressão e outros transtornos mentais. Por que janeiro Branco? Janeiro, o primeiro mês do ano, inspira as pessoas a fazerem reflexões acerca das suas vidas, das suas relações, dos sentidos que possuem, dos passados que viveram e dos objetivos que desejam alcançar no ano que se inicia. Janeiro é uma espécie de portal entre ciclos que se fecham e ciclos que se abrem nas vidas de todos nós. A cor branca foi escolhida por, simbolicamente, representar “folhas ou telas em branco” sobre as quais podemos projetar, escrever ou desenhar expectativas, desejos, histórias ou mudanças com as quais sonhamos e as quais desejamos concretizar. A campanha tem como objetivo criar uma  cultur

  Saúde alerta para os malefícios da exposição solar indevida Os cuidados com a pele devem ser adotados rotineiramente em todas as estações. No entanto, durante o verão, a maior exposição solar, a transpiração e a prática de esportes ao ar livre, exigem de todos uma preocupação ainda maior. A proteção solar durante o ano inteiro é necessária e os fatores de proteção devem ser ajustados de acordo com a sensibilidade de cada pele.  O ideal é que a exposição ao sol ocorra de forma moderada, respeitando os limites de cada um. "Não ultrapassar o horário das 10 da manhã e não se expor antes das 16 horas, é o passo número um na busca por uma pele saudável e um bronzeado bonito", explica a dermatologista. Com o horário de verão, o horário ideal pode ficar antes das 11 e depois das 17 horas. Aos idosos recomenda-se uma generosa aplicação do produto sobre a pele, 30 minutos antes da exposição ao sol. Já as crianças devem usar protetores solares específicos para esta faixa etária co

  O mês de dezembro marca o início da campanha “Dezembro Vermelho”, que chama atenção da sociedade para a prevenção das Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST), principalmente aquela causada pelo Vírus da Imunodeficiência Humana (HIV), que ataca o sistema imunológico responsável pelas defesas do organismo e causa a aids, a síndrome da imunodeficiência humana. Desde o início da epidemia na década de 1980 até dezembro de 2021, foram notificados 18.850 casos de pessoas vivendo com o HIV no Espírito Santo. De janeiro a novembro deste ano, foram notificados 1.114 novos casos no Espírito Santo, sendo 792 em pessoas do sexo masculino (71,1%) e 322 pessoas do sexo feminino (28,9%). Já em 2021, foram notificados 1.171 novos casos no Estado, com predomínio de pessoas infectadas do sexo masculino, totalizando 883 casos novos (75,4%), e jovens de 20 a 29 anos (39% no total dos casos masculinos). Atualmente, 20.145 pessoas que vivem com HIV/Aids no Espírito Santo. A médica técnica da Coordenação

  A temperatura é um fator de risco e um cuidado a que os empregadores precisam se atentar, pois ela pode impactar diretamente na saúde dos colaboradores. Nesse sentido, tanto o estresse por calor ou por frio afetam o desempenho. Por isso, neste artigo, vamos entender melhor o  risco físico frio . Qualquer pessoa que trabalhe em um ambiente frio pode estar em risco de estresse por frio. O trabalho em ambientes extremamente frios pode causar mais que apenas desconforto térmico, mas também pode contribuir para doenças ocupacionais e acidentes. A exposição ambiental de colaboradores ao frio ocorre em muitos tipos de indústrias, destacando-se as atividades realizadas em: Câmaras frigoríficas   Utilizadas para armazenamento de produtos congelados, sendo que a temperatura varia de -18ºC a -12ºC.  Câmaras de resfriados   Usadas para o armazenamento de produtos resfriados em temperaturas que variam de 0 a 10ºC. Câmaras climatizadas   Empregadas para armazenamento de produtos que são sensíveis

  O que é o eSocial? O eSocial é um sistema informatizado da administração pública que permite aos empregadores gerenciar as informações referentes aos trabalhadores e prestar contas com os órgãos correspondentes, em um só lugar.  Todas as informações contidas no eSocial são protegidas por sigilo, sendo a quebra dele categorizada como infração ou ilícito que sujeita o usuário à responsabilização administrativa, penal e civil. Isso vale, ainda, para acessos não autorizados, disponibilização voluntária ou acidental da senha de acesso à plataforma.  O que são eventos SST no eSocial Os eventos são os grupos de informações que você insere no eSocial, relacionados a sua empresa, aos empregados e acontecimentos na relação de trabalho. São como formulários com campos que todo empregador preenche e, em seguida, deve salvar em um arquivo eletrônico no formato .XML.   Quais os eventos de SST a serem enviados ao eSocial, e quando fazer isso Antes de enviar qualquer informação ao eSoc

  O que é um acidente de trabalho? Um acidente de trabalho, segundo o Art. 19 da Lei n. 8.213/1991, é o que ocorre pelo exercício do trabalho a serviço da empresa, ou de empregador doméstico ou pelo exercício do trabalho dos segurados, provocando lesão corporal ou perturbação funcional que cause a morte, a perda ou redução, permanente ou temporária, da capacidade para o trabalho. A Instrução Normativa n° 22, de 8 de novembro de 2021, que disciplina as análises de acidentes do trabalho realizadas pelos Auditores-Fiscais do Trabalho, considera que acidente do trabalho grave é aquele com consequência severa ou significativa. A consequência severa é “…  aquela que pode prejudicar a integridade física ou a saúde, provocando lesão ou sequelas permanentes ” e a consequência significativa é “…  aquela que pode prejudicar a integridade física ou a saúde, provocando lesão que implique em incapacidade temporária por prazo superior a quinze dias. “. Acidente, Quase acidente e Incidente Existem trê